Неуверенность как заблуждение, источники и виды неуверенности, советы психолога как самостоятельно преодолеть неловкость, стеснение и социальные страхи.

Неуверенность в себе – это заблуждение 

Неуверенность в себе и заниженная самооценка – это такое же заблуждение, как сверхуверенность и завышенная самооценка. Это всего лишь собственное мнение самого человека о самом себе. Мнение неуверенного человека о себе:

• я не могу высказать свое мнение, выразить свои чувства,
• боюсь ответить «нет» на различные просьбы,
• меня часто используют и я не могу этому противостоять,
• боюсь осуждения и отказа, соглашаюсь с мнением других,
• держу свое мнение при себе,
• боюсь расстроить или вызвать негативную реакцию окружающих,
• сравниваю себя с другими ...