|
«Коррекция индивидуальной практики Хатха-йоги в аспектах глубокого расслабления и растворения ощущений»
|
|
Основной целью и идеей изучения основ "Коррекции индивидуальной практики Хатха-йоги в аспектах глубокого расслабления и растворения ощущений" была мысль научить достижению того самого состояния йоги, в котором йога и может быть только осуществлена. В принципе, и все лекции и все практические занятия направлены именно на это. Это состояние может быть получено двумя путями.
Первый путь – непосредственная передача от учителя ученику. В этом случае понятно, что от ученика требуется минимум знаний и понимания – сел и вырубился. При таком подходе, повторить самостоятельно искомое состояние, наверное, довольно трудно, потому что отсутствует знание предварительных шагов, которые необходимо выполнить. ...
Йога |
|
|
Время для медитации
|
|
Время – это аспект Бога, который имеет абсолютную силу, никто кроме самого Бога не может управлять временем, но время управляет всяким. Время имеет свои законы, ты можешь использовать их себе на благо, или можешь стараться пренебрегать этими законами, считая что ты идешь против них- но получишь разрушение; Выбор за тобой! Когда медитировать? Есть 2 аспекта времени для медитации: 1. Хорошее время для медитации – здесь и сейчас. 2. Самое Лучшее время для медитации – это восход и заход солнца. Разберем подробно: Хорошее время для медитации – здесь и сейчас, значит, что мы должны использовать возможности для медитации согласно времени, ...
|
|
Зачем медитировать?
|
|
Лично я даже не думаю над вопросом: «Зачем медитировать?»; просто я знаю эффект от медитации. Чувствуя его на себе, у меня нет ни сомнений, ни разочарований, а есть стремление идти дальше. Для чего нужна медитация? Медитация нужна для человека разумного как вода, она очень хорошо помогает развить: 1. Концентрацию внимания 2. Спокойствие, гибкость ума и рассудительность 3. Лучшее восприятие окружающей действительности 4. Удовлетворенность и здоровье 5. Блаженство (на очень продвинутом уровне подготовки) 6. Знание (на очень продвинутом уровне подготовки) 7. Безмятежность Характера и Самоконтроль 8. Хорошие черты личности 9. Духовный прогресс Возможно, кто-то попытается возразить, что все это он уже ...
|
|
Использование бросковых техник против Дзюдо
|
|
Невозможно сказать, какие именно бросковые техники являются безусловно эффективными в реальной схватке, но если бы мне пришлось назвать те, которые лично я использовал часто и считаю эффективными, я бы упомянул шихо наге, хиджиате, кокю наге и ирими наге. Когда я начал преподавать Айкидо в Компании Нихон Кокан Стил в 1951 году до того, как я открыл собственное доджо, у меня была возможность продемонстрировать эффективность шихо наге и хиджиате кокю наге.
В Компании Нихон Кокан Стил были сильны традиции Дзюдо. Поэтому все те, кому я преподавал Айкидо, были ветеранами клуба Дзюдо. В первый день во время показательных ...
|
|
История самбо
|
|
История системы САМБО, прежде всего, связана с именами двух людей — это Спиридонов Виктор Афанасьевич и Ощепков Василий Сергеевич. Эти имена стоит запомнить.
Виктор Афанасьевич
СПИРИДОНОВ
(1883-1943)
Родился в России в 1883 году.
С 17 лет рядовой Царской армии.
За заслуги направлен в Казанское пехотное училище, которое с успехом заканчивает.
Кадровый офицер Царской армии.
В 1905 г. участвовал в русско-японской войне, в Маньчжурии. За заслуги перед Отечеством награжден крестом Анны и Станислава
Был специалистом в военно-прикладной гимнастике.
Участник ...
|
