Многие, да практически все без исключения люди, желают научиться красиво двигаться под музыку но, к сожалению не всем дано овладеть этим искусством в совершенстве. Для танца необходимо природное чувство музыки, или музыкальный слух, позволяющий слышать ритм музыки и повторять его, приводя в движение мышцы тела. А для этого, в свою очередь необходимо слушать много разнообразной музыки, и естественно практиковаться в танце. Практика - самый лучший преподаватель.

Научиться красиво танцевать – мечта многих, и дело здесь не только в том, что иногда уметь танцевать просто необходимо, а в том, что людям хочется красиво и грациозно двигаться, владеть своим телом и чувствовать музыку, психологически раскрепоститься, «быть своим» на любой вечеринке и просто красиво отдохнуть.



Итак как же все-таки научиться танцевать? Самую общую информацию о стилях и направлениях танца, танцевальных студиях и предлагаемых ими программах обучения можно найти в Интернете, на прилавках магазинов – огромное количество обучающих дисков. Но давайте рассмотрим все по порядку.

Для начала нужно решить, каким именно танцам вы хотите обучаться: латиноамериканским, бальным, современным или, может быть, народным; танцевать сольно или в паре.

Клубные танцы – это коктейль, смиксованный из самых модных танцевальных стилей (house, disco-house, trance, hip-hop, funk, 2-step, go-go). Это движения, которые помогут Вам создать свой собственный танец на клубной вечеринке. От Вас – энергия и фантазия. От ди-джея – завораживающая ритмом музыка. И Вы, по меньшей мере, уж точно выбьетесь из круга однообразно двигающихся людей. А там и до титула короля dance-floor недалеко !

Латиноамериканские танцы – это также направление клубного танца. Оно особенно заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Клубная латина соткана из движений зажигательных латиноамериканских танцев, таких как самба, румба, ча-ча-ча, джайв, посадобль, меренге, сальса.

Танец живота – это древнее искусство, в наши дни трансформировавшееся в увлечение. Но если вы думаете, что пластику Востока можно продемонстрировать только в специализированных танцевальных студиях, то глубоко ошибаетесь. Чуть ли не каждый модный ди-джей сегодня без ума от арабо-индийских мотивов. Свежий пример и одновременно хит весенне-летнего сезона – трек Панджаби МС.




Брейк-данс – наиболее экстремальный из всех перечисленных танцевальных стилей. Хотя и не вид спорта. Чтобы стать высококлассным би-боем или би-герл (человеком, танцующим брейк), необходима силовая подготовка. В коллекцию пируэтов брейкера входят разнообразные вращения, фризы (зависания), падения и выпрыгивания, скольжения, «лунные походки», волны и т.д.

Стрип-данс – сочетание классической, джазовой, современной хореографии, стретчинга (растяжки) и пластики - удивительно преображает человека. Совершенное владение телом, умение пластично и красиво двигаться. Раскованность и свобода в каждом движении.

Выяснить это не очень сложно – достаточно вспомнить, какую музыку вы любите больше всего, в каком ритме вам приятней двигаться, какие мелодии вас «зажигают». Если вы все же не можете определиться со стилем танца или не уверены в правильности своего выбора, не отчаивайтесь. Во многих студиях есть пробные занятия, на которых вы уже точно сможете понять, подходит вам этот вариант или нет.

Количество танцевальных студий в последнее время растет в геометрической прогрессии, классы танца открываются в спортивных центрах и даже при салонах красоты. Есть клубы, предлагающие очень широкий спектр занятий, есть те, которые специализируются на строго определенном стиле танца.

При выборе школы танцев важно учитывать не только ее место расположения, стоимость и время занятий. Обратите внимание на то, какое количество человек набирают в группу – чем меньше группа, тем больше внимания сможет уделить преподаватель каждому танцору. Более эффективны индивидуальные занятия с тренером, однако стоят они на порядок дороже групповых курсов.

Огромное значение имеет учитель или инструктор, который будет вести занятия. Преподаватель должен быть не только хорошим танцором, но и талантливым педагогом, способным найти подход к ученику, передать ему свои знания и добиться от него свободного применения разученных движений в танце.

Разумеется, очень важно повторять все движения за преподавателем и выполнять все его рекомендации. Но тут нужно помнить, что механическое повторение не есть танец. Для успешного овладения искусством грации и пластики очень важны психологический и эмоциональный настрой, то есть, проще говоря, нужно расслабиться и получать удовольствие от самого процесса обучения. Кроме тренировки техники и координации движений, в танцах большое значение имеет тренировка чувства ритма, когда вы не только слышите и понимаете музыку, но и приучаете свое тело двигаться в этом ритме: сменяется характер музыки – тут же меняется движение. Если у вас что-то не получается с первого раза, старайтесь не зацикливаться на неудаче, вспомните про положительные изменения… и продолжайте тренироваться! В ходе дальнейших тренировок ваше тело постепенно будет приобретать гибкость, появятся необходимая координация движений и легкость.

Получив в танцевальной студии базовые знания и навыки, не забывайте применять их на практике: танцуйте в кругу друзей, посещайте ночные клубы, мастер-классы – в общем, используйте любую возможность! И вскоре вы почувствуете, что усилия не пропали даром.

 http://globalinfo.com.ua/sport_articles/kak_nauchitsya_tancevat.html