Чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться или войти
|
Плева Ирина Анатольевна
|
|
||||||
|
направления: Духовные практики , Здоровье , Йога , |
Просмотров: 1018
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
Преподаватель Йоги в Институте Йоги и Ушу
Образование высшее. Окончила:
в 2006 г. Одесский Национальный Политехнический Университет по специальности "Компьютерные системы и сети",
в 2008 г. Одесский Национальный Политехнический Университет по специальности "Учет и аудит"
С 2009 г. независимый оценщик Украины.
|
|
|
|
|
|
Чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться или войти
| № | Название | Дата | Рейтинг | Цена |
| № | Название | Дата | Рейтинг | Цена |
| № | Название | Рейтинг | Цена |
| 1 |
Йога
Одесса
|
1 |
360.0
грн.
|
| 2 |
Йога. Утренняя тренировка
Одесса
|
1 |
420.0
грн.
|
| 3 |
Йога. Вечерняя группа
Одесса
|
0 |
360.0
грн.
|
| 4 |
Йога для начинающих
Одесса
|
0 |
360.0
грн.
|
| Название | Дата и время | Рейтинг
|
Цена |
2009-11-16 13:31:37
давно хочу начать заниматься йогой. все времени нет. скажите, как часто надо посещать занятия, чтобы был результат, и что вообще нужно для того, чтобы посещать занятия по йоге?
2009-11-16 23:15:05
Для начала можно начать с 2х раз в неделю, но оптимально - 3-4. А для того, чтобы начать заниматься, нужно только желание. Будет желание - появится возможность. Если не успеваете на групповые тренировки, можно заниматься самостоятельно в удобное время по книге или диску. Либо можно походить на индивидуальные занятия и, освоив начальные упражнения, заниматься далее самостоятельно по индивидуальной программе, которую составит вам преподаватель.
2009-11-18 14:54:29
Ирина Анатольевна, какие книги по йоге Вы посоветуете?
2009-11-18 15:40:14
Интересно, а как это Вы, Елена, собираетесь по книге учить Йогу? Я хоть и человек, далекий от йоги, но думаю без наставника здесь не обойтись... Так ведь, Ирина?
2009-11-18 16:12:07
Для начала - "40 дней, практикуя йогу (Раджа-Йога для всех". Автор - С.Н. Громов. ISBN 966-8286-43-x
Рекомендую именно ее потому что, в ней подробно расписаны упражнения, с которых рекомендуется начитать практиковать йогу. Зарисованы и расписаны упрощенный, основной и усложненный варианты выполнения упражнений, дается правильное дыхание для входа и выхода из упражнения и много другой необходимой информации, которую приходится по крупинкам собирать из разных источников (да и много вряд ли где-нибудь еще найдешь).
Кроме того, там дается необходимый объем теоретической информации, изложенный в удобной для понимания и запоминания форме.
Книга содержит 40 последовательных комплексов упражнений на каждый тренировочный день, поэтому, не заваливая себя огромным количеством книг, вы сможете постепенно, шаг за шагом изучить как практическую, так и теоретическую часть.
2009-11-18 16:10:02
Геннадий, я не собираюсь учить йогу по книге, это как вспомогательный материал.
2009-11-18 16:14:03
Спасибо большое, Ирина) обязательно прочитаю)
2010-03-05 12:48:48
Ирина, 360 это в месяц, в неделю или за занятие?
2010-06-23 17:36:28
о! да, мне тоже интересно.
скажите а беременным на втором месяце можна заниматься йогой?
2010-07-07 00:21:46
Беременным на втором месяце заниматься йогой можно. Только помните, что вам нужна специальная программа, которая должна соответствовать вашему сроку.
2010-07-07 00:11:43
При посещении занятий 2 раза в неделю, абонемент на месяц стоит 360 грн.
2010-09-03 17:11:15
а можно фотки посмотреть с занятий?
2010-09-03 22:09:56
На официальном сайте ИЙиУ http://www.gromov.org/ есть фотографии с наших ежегодных сборов. Свои группы йоги никогда не фотографировала.
2010-12-15 11:37:19
почему не стали работать по профессии?
2010-12-15 22:06:33
Кроме преподавательской деятельности, я работаю оценщиком и дизайнером, т.е. и по профессии тоже.
2011-02-01 16:12:47
ух!) много успеваете)